DayFit
tham gia cùng dayfit

Các chương trình huấn luyện

Gym and Fitness

Với phòng tập hiện đại, trang thiết bị nhập khẩu 100% cùng nhiều dịch vụ được chúng tôi cung cấp như gym, cardio, pro-lifting, functional, … Bạn sẽ được trải nghiệm một không gian tập luyện đầy năng lượng và tràn đầy sức sống.

Yoga

Nơi bạn tìm thấy sự bình yên và cân bằng trong cuộc sống, cải thiện về thể chất cũng như sự dẻo dai qua các bài tập với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, đẳng cấp. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp dịch vụ Yoga kid.

Boxing

Rèn luyện thể lực, tăng cường sức khỏe và học các kỹ năng tự vệ qua những động tác mạnh mẽ như đấm, đá, kỹ thuật tấn công, di chuyển. Tùy theo mục đích tập luyện, bạn có thể chọn giữa Kick Boxing, Boxing hoặc Muay Thai.

Dance

Kết hợp hoàn hảo giữa thể dục và giải trí bao gồm nhiều lớp học thú vị, đầy năng lượng: GroupX, Zumba, Sexy Dance, Tiktok Dance, Kid Dance giúp rèn luyện sự dẻo dai và lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Therapy

Tăng cường phục hồi và giảm đau nhức sau khi tập luyện, khách hàng sẽ được tận hưởng những phút giây thư giãn và phục hồi cơ thể hiệu quả với các dịch vụ mát-xa toàn thân, mát-xa thể thao và giãn cơ của chúng tôi.

Personal Training

Với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao, khách hàng sẽ được hướng dẫn lộ trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu của mình, đảm bảo an toàn khi tập luyện và nhanh chóng đạt được hiệu quả.

brand
brand
brand
brand
brand